Specials & Retreats

Glow-Up Workshop

Samstag 16. März von 10:30 bis 13:00 Uhr 

Tauche ein in eine Welt der Selbstpflege und des Wohlbefindens, wo wir Gesichts-Yoga praktizieren, die Kunst der Gua Sha Massage erlernen und unser eigenes Gesichtsöl kreieren. Abgerundet wird der Workshop mit einer entspannenden Yoga Nidra Session. Bist du bereit, deine natürliche Schönheit von innen und außen zum Vorschein zu bringen?

Dich erwartet: 
– Einstimmung ins Thema 
– Gesichts-Yoga 
– Anleitung Gua Sha Massage 
– Wir kreieren unser eigenes Gesichtsöl
– Yoga Nidra   

Energieausgleich: 55€ (Im Preis sind ein Gua Sha Stein aus Rosenquarz sowie Öl enthalten) 

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Sonntag 24. März von 17:00 bis 18:15 Uhr 

Yin & Sound

Tauche ein in die sanfte Praxis des Yin Yoga, während die harmonischen Klänge von Klangschalen und anderen meditativen Instrumenten deine Sinne umhüllen. Spüre, wie sich deine Muskeln entspannen, während du in den Yin-Positionen verweilst und dich von den heilsamen Schwingungen der Klänge tragen lässt. Lasse den Stress und die Anspannung des Alltags los und finde innere Balance und Ruhe. Yin&Sound schenkt dir eine wohltuende Auszeit, in der du in Einklang mit dir selbst kommst. Nimm Platz, atme tief ein und genieße dieses harmonische Zusammenspiel von Yin Yoga und beruhigenden Klängen.

Energieausgleich: 20€

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Samstag 28. Oktober von 19:00 bis 20:30 Uhr 

Magic Moon - Vollmond Special

Während dieses besonderen Specials werden wir gemeinsam Yoga praktizieren, meditieren und ein Vollmond Ritual mit Kakao durchführen, um die transformative Energie des Vollmonds zu nutzen. Dies ist eine Gelegenheit, um loszulassen, zu manifestieren und deine Ziele zu verwirklichen, begleitet von der kraftvollen Präsenz des Vollmonds.

Dich erwartet: 

  • Yoga – Mondgruss
  • Kakao Ritual
  • Meditation

Energieausgleich: 28€

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Samstag 04. November von 10:30 bis 13:00 Uhr 

Resilienz - Stärker als Stürme

Entdecke deine innere Widerstandsfähigkeit

Das Wort “Resilienz” ist in aller Munde, doch was bedeutet es überhaupt? Was verbirgt sich dahinter und wie kannst du deine eigene Resilienz, deine eigene Widerstandsfähigkeit gegen die Stürme des Lebens stärken? Entdecke in diesem Special deine Fähigkeit, aus Herausforderungen gestärkt hervorzugehen. 

Dich erwartet: 

  • Einführung zum Thema Resilienz
  • Breathwork (Atemtherapie)
  • Bewegte Meditation
  • Übungen zum Thema

Energieausgleich: 44€

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Sonntag 19. November von 17:00 bis 18:30 Uhr 

Heldenreise - Yin Yoga Special

Begib dich in diesem Yin Yoga Special auf deine ganz persönliche Heldenreise. Während der Yogapraxis reflektierst du deine Wünsche, Träume und Sehnsüchte und hast für dich die Möglichkeit, deine nächsten Schritte auf dem weg zum “Helden” zu finden. Denn kein König, kein Leinwandheld, sondern einzig DU selbst ziehst los, dein Reich zu retten.

Dich erwartet: 

  • Yin Yoga
  • Yoga Nidra 

Energieausgleich: 28€

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Freitag 22. Dezember von 18:30 bis 20:30 Uhr 

AUSGEBUCHT – Schreibe mir eine Mail an yoga@aboutlip.de und lass‘ dich auf die Warteliste setzen. 

Rauhnacht Special

Bereite dich in diesem Special auf deine magischen Rauhnächte ab dem 24. Dezember vor.

Dich erwartet: 

  • Einleitung zum Thema
  • Rauhnacht Ritual
  • Yin Yoga
  • Sound der Klangschalen

Energieausgleich: 44€

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